Beschreibung

Die Schüttelpizza Mit Quark ist ein unwiderstehliches Gericht mit einfacher Zubereitung! Ideal für ein schnelles Abendessen oder als gesunde Mahlzeit, voller Geschmack und снобы. Perfekt für alle, die nach einfachen, hausgemachten Rezepten suchen!

Zutaten

Scale

500 g magerquark oder skyr
5 eier
1 tl salz
pfeffer
1 zwiebel
150 g magere schinkenwürfel
200 g geriebener käse hier: light
1 frühlingszwiebel

Anweisungen

Backofen auf 200°C (Ober- und Unterhitze) vorheizen.
Magerquark, Eier, Salz und Pfeffer in einer Schüssel cremig rühren.
Zwiebel schälen und klein schneiden. Zusammen mit Schinken und Käse unterrühren.
Masse auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben und gleichmäßig verstreichen.
Auf mittlerer Schiene ca. 30 Minuten goldbraun backen.
Frühlingszwiebel waschen, in Ringe schneiden und vor dem Servieren auf der Schüttelpizza verteilen.

Notizen

Vor dem Backen kann man noch Gewürze nach Geschmack hinzufügen.
Die Schüttelpizza eignet sich auch hervorragend für die Resteverwertung von Gemüse.
Lass die Schüttelpizza nach dem Backen etwas abkühlen, bevor du sie anschneidest.

Ernährung

Portionsgröße: 1 Stück
Kalorien: 350
Zucker: 2 g
Natrium: 500 mg
Fett: 10 g
Gesättigte Fettsäuren: 4 g
Ungesättigte Fettsäuren: 6 g
Transfette: 0 g
Kohlenhydrate: 25 g
Ballaststoffe: 1 g
Eiweiß: 30 g
Cholesterin: 150 mg