Beschreibung
Diese Pink Pasta ist ein absoluter Genuss mit ihrem unwiderstehlichen Geschmack und der einfachen Zubereitung. Mit Rote Bete, Frischkäse und Feta wird sie zum perfekten schnellen Abendessen!
Zutaten
Scale
- 500 g Farfalle-Nudeln
- 500 g Rote Bete vorgekocht
- 50 g Frischkäse
- 200 g Feta
- 1 rote Zwiebel
- 1 Knoblauchzehe
- Salz & Pfeffer
Anweisungen
- 500 g Farfalle-Nudeln nach Packungsbeilage al dente kochen.
- 500 g Rote Bete mit 50 g Frischkäse, 200 g Feta, 1 rote Zwiebel (geschält und grob geschnitten) und 1 Knoblauchzehe (geschält) in einen Mixer geben und alles gut pürieren. Sollte die Soße zu dickflüssig sein, etwas Pastawasser hinzugeben. Die Soße mit Salz & Pfeffer abschmecken.
- Das Wasser von den Nudeln abgießen und die pinke Soße mit den Nudeln vermischen.
Notizen
Die Rote Bete kann auch selbst gekocht oder gebacken werden, falls du frische verwendest.
Ideal für Meal Prep: Du kannst die Sauce im Voraus zubereiten und im Kühlschrank aufbewahren.
Für eine vegane Version kannst du den Feta durch einen pflanzlichen Käse ersetzen.
Ernährung
- Portionsgröße: 1 Portion
- Kalorien: 450
- Zucker: 6 g
- Natrium: 600 mg
- Fett: 21 g
- Gesättigte Fettsäuren: 10 g
- Ungesättigte Fettsäuren: 9 g
- Transfette: 0 g
- Kohlenhydrate: 52 g
- Ballaststoffe: 4 g
- Eiweiß: 15 g
- Cholesterin: 40 mg
