Beschreibung
Dieses French Toast begeistert mit seinem unwiderstehlichen Geschmack und der einfachen Zubereitung. Perfekt für ein schnelles Frühstück oder als süßes Dessert, stillt es alle Gelüste!
Zutaten
Scale
- 2 Eier
- 150 ml Milch (gerne Pflanzenmilch)
- 1 TL Ahornsirup
- 1 Prise Zimt
- 4 Scheiben Brot (Toast oder Brioche)
- 2 EL Butter zum Ausbacken
- Ahornsirup
- frische Beeren
Anweisungen
- Verquirle in einem tiefen Teller oder einer flachen Schale 2 Eier mit 150 ml Milch, 1 TL Ahornsirup und 1 Prise Zimt.
- Lege 4 Scheiben Brot hinein und lass sie pro Seite etwa 10-20 Sekunden Flüssigkeit aufsaugen.
- Schmilz 2 EL Butter in einer Pfanne und backe die French Toast Scheiben darin goldbraun aus. Serviere sie warm mit Ahornsirup und frischen Beeren.
Notizen
Für eine vegane Variante kannst du Pflanzenmilch und vegane Butter verwenden.
Die French Toast können mit Puderzucker bestäubt werden für eine süße Note.
Ideal für frisches Obst der Saison als Beilage.
Ernährung
- Portionsgröße: 1 Portion
- Kalorien: 350
- Zucker: 5 g
- Natrium: 300 mg
- Fett: 20 g
- Gesättigte Fettsäuren: 10 g
- Ungesättigte Fettsäuren: 8 g
- Transfette: 0 g
- Kohlenhydrate: 35 g
- Ballaststoffe: 2 g
- Eiweiß: 10 g
- Cholesterin: 220 mg